ATMEN IM PARK

Auch in diesen Sommer gibt es wieder ein paar ATMEN IM PARK-Termine! Wir wollen uns in die schönen Park Anlagen unserer Region begeben, um die Grundlagen einer bewussten, natürlichen und gesunden Atmung zu erfahren und wie diese zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens beitragen kann. Einfache Atem- und Bewegungsübungen führen zu mehr Entspannung, Stressabbau und einem bewussteren Umgang mit dem eigenen Körper.

Die Teilnahme ist kostenlos. Es ist aber eine Anmeldung notwendig!